毛穴@美肌ナビ

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毛穴@美肌ナビは、毛穴ケアに関する悩みや美肌情報を配信するサイトです。
毛穴黒ずみは女性にとってとても気になるもの。
これは、開いた毛穴に老廃物がたまって毛穴が黒くなるのですが、目立つ毛穴をなんとかカバーしようと日々努力は絶えません。
今は毛穴を隠す為に色々な基礎化粧品が販売されていますね。

毛穴コスメは数年前から化粧水や毛穴パック、毛穴クレンジングや毛穴を隠す下地や、カバーするファンデーションまでありとあらゆる商品がショップに並ぶほどになりました。有名なのは、ビオレの毛穴商品などでしょうか。ホホバオイルが良いという口コミもよく聞く話です。

また、商品だけではなく毛穴改善のエステなんかも人気がありますね。
皮膚科やクリニックに毛穴治療に通う人もいるでしょう。

毛穴ピーリングや、美顔器なども販売していますよね。

それほど、毛穴に関する悩みを持っている人が多いという事でしょうね。

最近では、男性も毛穴に関する悩みを持っている人もいるようです。
それだけ男性も美容に関する意識が高いと言う事でしょう。
その証拠にメンズ毛穴商品だって売っていますしね。

毛穴の悩み・・・特に鼻(小鼻)の毛穴の黒ずみや開き、角栓やニキビ、そして加齢に伴う“たるみ”や“しみ”は深刻なもの。
また、顔全体の毛穴、頬の毛穴や足の毛穴など、悩みはつきません。

毛穴@美肌ナビでは、効果的な毛穴ケアや毛穴対策、毛穴改善などをご紹介していきます。
毛穴対策に大切な、洗顔法や毛穴の引き締め、毛穴の洗浄はもちろん、毛穴の汚れ除去方法や毎日のお手入れ、毛穴の腫れのケア、脂や乾燥の対処法などをご紹介します。

ぜひ、毛穴をきれいにして開いた毛穴を収縮して美肌を目指したいものですね!

毛穴対策に温泉

毛穴を綺麗にするのに、温泉も効果的です。

温泉はどの季節でも楽しめますし、温泉のみならず周辺の観光も楽しみの一つですよね。
春休み、GW、夏休みやお正月などまとまったお休みの日に美肌とリラックス、観光を兼ねて楽しむのも素敵な方法だと思います。

毛穴を綺麗にするための一つの方法として炭酸泉の温泉なども良さそうです。

温泉に浸かると毛穴から泡がポコポコいって気持ちいいものですよ。

炭酸泉で人気がある温泉の一つに、小屋原温泉というのがあります。

実際に行った人の評判もよく温泉としては最高だとか。

あと、コバルトブルーの温泉で有名な大分県の湯布院・庄屋の館も女性向けで美肌効果のある温泉です。

日々のケア+美肌効果の高い温泉で綺麗なお肌作りをするのも楽しいですね♪

毛穴の黒ずみにP.G.C.D

毛穴の黒ずみのスキンケアにP.G.C.Dはとても有効です。

P.G.C.D.のシンプルケア

P.G.C.Dの洗顔ソープと化粧水(化粧水、乳液、美容液)だけで毛穴の黒ずみはもちろん、透き通るような透明感のあるお肌が蘇ります。

P.G.C.Dの難点といえば、ソープの泡立てが難しい点ですが、これも1〜2回で解消できます。

P.G.C.Dのソープの凄さの秘密は、ねっとりとした泡にあります。
濃厚な生クリームのような泡でメイク落としはもちろん、毛穴のすみずみまで洗い落としてくれるんです。

化粧水も1本だけで十分だと使ってみて感じました。
私はひどい乾燥肌でしたが、これ1本で本当にツヤのあるお肌になりました。

P.D.C.Dから不定期的に送られてくるメルマガにソープや化粧水の有効な使い方が載っており、諦めずに2週間続けるとお肌の変化が感じられますよ。

私の場合は3日で効果が分かり、お肌のツヤが出てきて乾燥肌が軽減されました。

P.G.C.Dの凄いところは、社員さんが全員P.G.C.Dを使うようになってから、ファンでいらずになりノーメイクで過ごせるようになったところです。

これぞ本物といった感じがしませんか?

毛穴の黒ずみ、カサカサ肌にさようなら。【P.G.C.D.】

毛穴の黒ずみ対策に炭酸入り入浴剤

毛穴黒ずみ対策に効果的なのが、炭酸入り入浴剤です。

炭酸入り入浴剤は、体を温める効果と冷ましにくい効果があるため、多くの入浴剤メーカーが販売していますが、最近はメディアなどの取り上げにより、皮脂や角質を分解する効果が高い事もわかりました。

毛穴の黒ずみの原因には、毛穴の汚れによる詰まりが大きな要因となっているため、普段の入浴で、炭酸入り入浴剤を使う事は、非常に有効的と言えるでしょう。

毛穴の黒ずみにお悩みの方は、これから、この“炭酸入り”という言葉に注目して、入浴剤選びをされてみてはいかがでしょうか。

お風呂に入ってすぐ効くものではないですが、毛穴の黒ずみ対策のベースとして捉えれば、これだけ気軽に対策出来るものはなかなかありません。

毛穴の黒ずみ対策に中温反復浴

毛穴の黒ずみの原因である、過剰な皮脂の分泌を抑えるのに効果的な入浴方法が「中温反復浴」という入浴方法です。

「中温反復浴」は、毛穴に詰まった皮脂の排出してくれる働きがある事から、メディアなどにも取り上げられ、注目となっています。

「中温反復浴」の方法は、まず、お風呂に、お湯の温度を40度くらいにしたぬるま湯を、胸の下の位置くらいまでの量になるように調整し、お風呂のふたを、入れるスペースだけを残して閉めます。

そして、約10分くらいつかり、お風呂から上がって5分くらい休憩し、これを同じように連続3回続けて行なうだけです。

これだけで、岩盤浴に近いゲドッグス効果を得る事が出来き、普段のお風呂などで、かく汗では出せない皮脂を、効率よく排出する事が出来ます。
ぜひご自宅で、毛穴の黒ずみケアと合せて試してみてください。

毛穴の黒ずみ対策に卵パック

毛穴の黒ずみ対策ケアとしてご紹介するのが、泥パックならぬ、卵パックです。

以前、日本テレビの人気番組「伊東家の食卓」でも、紹介された事があり、
ご存知の方もおられるのではないでしょうか。

「なぜ卵?」という事ですが、それは、卵の中に、お肌のケアに欠かす事の出来ない、保湿成分であるヒアルロン酸が含くまれているからです。

お家で安く、しかも安全に行なう事が出来る卵パックですが、殻の内側に付いている薄皮をはがしてパックとして使うため、面倒くさいという難点もあり、人によっては合わない方もおられるでしょう。

また、アレルギーに多い、卵アレルギーの方も、使用はもちろん出来ません。

しかし、ヒアルロン酸により、毛穴の黒ずみ対策には、間違いなく効果的ですので、興味がある方はやってみてはいかがでしょうか。

毛穴の黒ずみ解消に「にがり」

毛穴の黒ずみ解消に活用出来るものとしてご紹介するのが“にがり”です。

にがり”は、健康作りのものとして、サプリメントなどに多く含有されており、たくさんの方が愛用されていますが、実は毛穴の黒ずみの原因となる、毛穴のよごれを落とす事にも最適なものなのです。

“にがり”には、角質や皮質などを強力に浮かび上がらす性質があると言われており、普段お使いの洗顔剤などと合わせる事により、相乗効果で、普段の洗顔ではなかなか落ちない老廃物を除去してくれます。

しかし、いくら天然のもので安全であっても、強力な洗浄能力があると言う事は、肌を傷つけやすい事でもあるので、あまりやり過ぎないよう注意して行なうようにしましょう。

実践される場合は、1週間に1度くらいに抑えておきましょう。

毛穴の黒ずみ解消:ピーリングにおける医療機関とエステの違い

毛穴の黒ずみ解消に効果が高いピーリングがありますが、ピーリングは病院の皮膚科と専門エステ両方で受ける事が可能となっています。

ここでは、違いがわからないという方も多いため、医療機関とエステにおけるピーリングの違いをご紹介いたします。

わかりやすく説明すると、医療機関とエステの違いは、“治療”か否かという事になります。

ピーリングは元々治療の一環であり、エステは病の治療を目的とした行為は、法律で禁止されているので、あくまでも、ピーリング治療の流れをくんだやり方で、安全で濃度の弱いピーリングを行なう所です。

病院は、医療知識にもとづいたカウンセリングで、各自にあった処方や治療を行なうため、本当のピーリングを行なうと言う事は、病院に足を運ぶ事になります。

しかし、エステでのピーリングは悪いわけではなく、あくまでも、
各自がどのようにしたいかがポイントとなるので、そこまで深く考える必要はありません。

ただ、毛穴の黒ずみに深刻に悩む方にとっては、医療機関でのピーリング治療の方が適していると言えるでしょう。

毛穴の黒ずみ解消にプラセンタ療法

医療機関やエステなどでの、お肌の悩み解消など、様々な症状のためにある治療方法が、プラセンタ療法という治療法です。

プラセンタ療法とは、お母さんと赤ちゃんをつないでいる胎盤から抽出された成分を使って、新しい細胞の増加や新陳代謝の促進などを促すもので、毛穴の黒ずみ解消にも効果的と言われています。

プラセンタは、幅広い症状に対応する事から、万能薬としても認知されており、療法だけではなく、サプリメントやドリンク剤なども販売されています。

プラセンタは、毛穴の黒ずみの原因である、過剰な皮脂の分泌と酸化を防ぎ、毛穴を引き締めてくれるので、まさに毛穴の黒ずみ解消には最適なものなのです。

ただ、実際は毛穴の黒ずみ解消のものとしてはあまり認知されておらず、
アンチエイジングを重点として、認知されています。

その事からも、多数の芸能人がこのプラセンタによって、若さを保っています。

加齢による毛穴の黒ずみのケア

毛穴黒ずみ原因として、加齢による肌の老化で、黒ずみが発生している場合もあります。

これは、老化する事で肌が乾燥しがちになり毛穴が開きやすい状態になり、
新陳代謝も悪くなる事が主な原因です。

しかも、毛穴自体も締まりがなくなり、同じ毛穴の黒ずみでも、
毛穴の形は独特な形状になっている事が多いのが特徴です。
一般的に、これらの毛穴の形状の事を“たるみ毛穴”“帯状毛穴”と呼んでいます。

対処方法として、他の原因による毛穴の黒ずみと同じように、念入りなケアが大事となってくるのですが、加齢による肌の老化の場合は、重点的に、たるみを改善するケアが効果的と言えるでしょう。

スキンケアを選ぶ際も、加齢対策のケア用品が多く発売されていますので、
用途にあった商品選びをして、顔の筋力を鍛えるマッサージなどを行なうとより効果的です。

夏の紫外線対策〜毛穴の黒ずみ

紫外線が多い5月から夏にかけては、毛穴の黒ずみの原因となる、メラニンが活発になり、毛穴開きも起こりやすくなります。

毛穴の開きを気にしている人にとっては辛い季節ですが、夏の毛穴の黒ずみ対策は、UVケアが中心になるのではないでしょうか。

紫外線対策は、女性の方は関心を持ってケアされていると思いますが、UVケアと合わせて行いたいものに、保湿があります。
UVケアに力を注ぐあまり、保湿を怠っているケースが、実際は非常に多い現状となっています。

夏に保湿?と言ってもピンとこない人もいると思いますが、エアコン利用率が多い夏にも、保湿は必要なのです。

お肌が乾燥すると、毛穴の開きの原因になるので紫外線対策だけではなく、毛穴の開きを予防するためにも、乾燥に注意し保湿を心がけるようにしましょう。

毛穴の黒ずみ対策にIPL治療

IPL治療とは、毛穴の黒ずみ対策に有効な方法の一つであり、クリニックで行われる治療です。

IPL治療とは、どのような治療かというと、インテンスパルストライトと呼ばれる、レーザー光線より、穏やかな光線を使う治療方法なんです。

この治療によって、皮膚深部にも到達して、肌に張りを与える事が出来るので、メラニン色素減少や毛細血管の拡張を促進させる事が出来ます。

毛穴の開きを、IPL治療による、コラーゲンの増加作用によって、引き締める事が出来るというものなんです。

IPL治療は、継続して行う事で、より一層の効果を得る事が出来るので、
半年くらいかけて行うのが良いようです。
ただし、毛穴の黒ずみには様々な原因があるので、IPL治療が効果があるかどうかは、人によっては違うという点がありますので、IPL治療が気になる人は、専門クリニックにて、カウンセリングの元、相談してみるのが良いでしょう。

毛穴の黒ずみ対策にフェイスマッサージを

毛穴黒ずみ対策には、フェイスマッサージをするのが効果的です。

フェイスマッサージは、毛穴の黒ずみの原因のひとつである“毛穴の開き”を解消するのに有効なんですよ。
フェイスマッサージは、肌の老化でターンオーバーの乱れを改善するという効果があります。

肌のアンチエイジングにはとても最適で、血行がよくなる事で、肌に栄養と酸素が行き渡り、新しい皮膚細胞を生成してくれ、毛穴の広がりも抑制してくれます。

スキンケアは、毛穴の黒ずみ対策には毎日欠かせないものですが、それでも毛穴の開き、拡がりが改善されないという人は、お肌のアンチエイジングにも効果的なケアと一緒にフェイスマッサージを取り入れれば、毛穴の開きが改善が期待でき、お肌の、たるみも軽減されるでしょう。

フェイスマッサージの時に、首や肩も一緒にマッサージすれば、更に血行不良の改善になりますので相乗効果が期待できるでしょう。

毛穴の黒ずみにはバランスのよい食事を

毛穴黒ずみ対策のひとつに、バランスよく食事を摂るという方法があります。

毛穴の黒ずみの原因は、皮脂の過剰な分泌やメラニンなどの外的刺激による事が多いのですが、体内の栄養バランスが崩れている事が原因の場合だってあるんです。

もともと甘い物や油っこいものを好む人、または刺激の強い香辛料、極端に辛い物などを多めに摂取していると、皮脂が分泌しやすくなります。
そうすることで、外的刺激を活性化させてしまうと言われています。

ですが、これらの食べ物がいけないという訳ではなく要は摂り過ぎがよくないという事です。

適度にバランスよく摂る事で、適度な皮脂の分泌を促してくれる面もあります。

バランスのよい食事は健康の為にもよく、美肌にも効果的です。
毛穴ケアだけじゃなく、全体的に生活を見直して美肌と健康を目指しましょう!

毛穴の黒ずみ対策には緑茶

毛穴黒ずみの原因のひとつは、毛穴の開きの為、毛穴に汚れが詰まることなのですが、毛穴の開きを抑制するのに効果的なのは、緑茶なんですよ。

緑茶は、毛穴を引き締めてくれます。緑茶に含まれるカテキンとサポニンがそれを促進してくれます。

カテキンは毛穴を引き締めてくれるだけではなく角栓を詰まりにくくしてくれる作用があるんですよ。
そしてサポニンが角栓の油を溶かしてくれて、浮かびあがらせる効果が。

昔から緑茶は抗酸化作用が高いと言われていますが、それはサポニンの成分のおかげ。
緑茶が紫外線予防や美肌、美白にも効果的だと言われているのはそのためですね。

緑茶は、毛穴の角栓除去や引き締め、紫外線予防、美白など様々な効果を持っているのです。

ただ、飲んですぐに効くという訳ではないので、毎日続けて飲むことが大切です。

人間の細胞サイクルは3ヶ月〜半年だと言われているので、持続して飲んでこそ効果を発揮するようです。
いつもの飲み物を緑茶に代えるだけで、簡単に毛穴ケア対策にもなりそうですね。

毛穴の黒ずみ対策にレーザー治療を

毛穴の黒ずみはとても気になるものですね。
毛穴の黒ずみをなんとかなくしたい!という人にレーザー治療というのがありますよ。

毛穴の開きは日々のケアで進行を抑える事はできますが、治療に頼るというのも手だと思います。

毛穴の黒ずみの原因のひとつは、毛穴の開きですが、それを縮める「MAX毛穴レーザー」というレーザーがあるんです。

MAX毛穴レーザー治療は、どう言うものかと言うと毛穴の開きを縮めるだけじゃなく肌を引き締めるという効果だってあるんですよ。

レーザー治療の方法は、毛穴に黒い超微粒子カーボンを塗り、レーザーで照射します。

そして熱によって毛穴に塗ったカーボンが蒸発する事によって、毛穴を縮めるようになっています。

そのことで、毛穴の細胞を直に刺激するので、人間の自然治癒力を引き出してくれるのです。

コラーゲンやエラスチンなどの、肌の修復に欠かせない成分を作り出してくれるので、大変効果があると言われているんですよ。

毛穴の黒ずみにお悩みの方は、改善対策に、この「MAX毛穴レーザー」を試してみてみるのも良いかもしれませんね!

毛穴の黒ずみ対策に!正しいクレンジング方

毛穴黒ずみの予防や、改善には毎日のケアはとても大切です。

毛穴の黒ずみを予防するには、正しいクレンジングから。

毎日、欠かすことの出来ないクレンジングですが、正しいクレンジング法をご紹介したいと思います。

クレンジングの基本となるべき事ですが、クレンジングをする前に、まずしなければいけない事は手を綺麗に念入りに洗う事です。

手を洗わずにクレンジングをしている人は意外と多いとききます。
手が汚れていては、どんなに丁寧にクレンジングをしても効果は半減するので、手洗いを怠らわないように注意して見て下さいね。

手洗いが澄んだら、適量のクレンジング剤をあご→鼻→頬→額につけて、顔の中心から外がわに向かって小さな円をかくように優しく伸ばしていきます。

クレンジング剤は、パッケージに書かれた分量を守ってお使い下さいね。
少量すぎると、摩擦で大切な肌を傷つける事もあるので、注意が必要です。

毛穴ケアには半身浴で!

毛穴黒ずみ対策のうちで、毎日簡単に出来る方法があります。

それは洗顔です。

洗顔のポイントは、洗顔前に毛穴の開いておく事です。

毛穴が開くと汚れが浮き出やすくなり、角質などの汚れ除去は格別に変わります。

入浴時の洗顔は、お風呂の湯気で毛穴が開くので毛穴の汚れが浮き出てくるので、最適ですね。

オススメの洗顔方法は、半身浴をする事。

半身浴をしながら、熱いタオルを顔に被せます。
そうする事で毛穴の開きが活発になります。

お肌や身体を温め、血行もよくするしダイエットにも効果的だと言われているので半身浴は健康や美容にも良いと言われていますね。

半身浴をする時は、ぬる目の温度で行いましょう。
半身浴の目安は15分〜20分くらいです。

音楽を聞きながらや、雑誌を読みながら入ると20分なんてあっという間です(^^)

毛穴ケアは、日々欠かすことのできないものです。
意識して、楽しみながらお風呂で毛穴のケアをしましょう!